“평소처럼 먹으면 안 되나요?” 수술 전 식습관이 중요한 이유
모발이식 수술을 앞두고 많은 분들이 두피 관리, 컨디션 유지는 신경 쓰지만,
생각보다 많이 간과하는 것이 바로 “무심코 먹은 음식이나 약물”이 수술 결과에 영향을 줄 수 있다는 점입니다.
수술은 아무리 간단해도 ‘의료행위’입니다.
특히 모낭을 이식하는 섬세한 수술이기에,
수술 전 음식이나 약물로 인해 출혈이 증가하거나, 염증이 생기거나, 회복이 더뎌지는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
이번 글에서는 모발이식 수술 전 피해야 할 음식과 약물,
그리고 그 이유를 명확하게 설명하고, 실제 병원에서 알려주는 금기사항까지 정리해드립니다.
왜 음식과 약물이 중요한가요?
모발이식 수술은 피부를 절개하거나 펀칭하는 과정이 포함됩니다.
이때 혈액순환, 면역반응, 염증 유발 가능성 등 다양한 요소에 음식과 약물이 관여하게 됩니다.
- 출혈 위험 증가: 특정 음식과 약물은 혈액 응고를 방해함
- 염증 및 감염 가능성: 위생 상태 또는 자극적인 성분
- 마취제와의 상호작용: 일부 약물은 마취 효과에 영향을 줌
- 회복 지연: 면역 억제, 혈류 저하 등으로 생착률 낮아질 수 있음
결론적으로, 수술 전에는 체내 환경을 안정시키는 것이 가장 중요합니다.
수술 전 피해야 할 음식 종류
1. 알코올(술)
- 피해야 하는 이유: 혈관을 확장시켜 출혈량을 증가시키고, 회복을 방해
- 피해야 할 기간: 수술 5일 전부터 금주, 수술 후 최소 7일간도 금지
💡 “전날 맥주 한 캔쯤은 괜찮겠지”라고 생각하셨다면, NO!
가벼운 음주도 수술 중 마취 반응과 지혈에 영향을 줄 수 있습니다.
2. 카페인 함유 음료
- 피해야 하는 이유: 혈관 수축·이완 작용으로 혈압 변동 가능
- 대표 식품: 커피, 에너지 드링크, 홍차, 콜라 등
- 피해야 할 기간: 수술 하루 전부터 금지
특히 카페인은 수면마취 또는 진정마취에 영향을 줄 수 있으므로 꼭 주의하세요.
3. 오메가-3, 등푸른 생선
- 피해야 하는 이유: 혈액을 묽게 만들어 출혈을 유발할 수 있음
- 대표 식품: 연어, 고등어, 참치, 청어, 생선 오일, 아마씨 오일 등
- 피해야 할 기간: 수술 5일 전부터 금지
평소 건강식으로 알고 있는 생선도 수술 전에는 피하는 것이 좋습니다.
4. 인스턴트 및 고지방 음식
- 피해야 하는 이유: 염증 반응 유발, 면역력 저하
- 대표 식품: 튀김, 라면, 햄버거, 피자, 가공육
- 피해야 할 기간: 수술 3~5일 전부터 제한 권장
과도한 포화지방은 두피의 유분기를 증가시켜 모낭 생착에도 악영향을 줄 수 있어요.
5. 당분이 많은 음식
- 피해야 하는 이유: 혈당 불균형, 면역 저하, 염증 반응 촉진
- 대표 식품: 케이크, 초콜릿, 탄산음료, 시리얼 등
- 피해야 할 기간: 수술 전 최소 2~3일 간 섭취 제한
고혈당 상태에서는 조직 회복 속도가 떨어지고, 감염률이 높아질 수 있습니다.
수술 전 피해야 할 약물 종류
| 아스피린 | 혈액 응고 방해 → 출혈 위험 증가 | 수술 7일 전부터 |
| 항응고제(와파린 등) | 지혈 어려움 → 출혈 지속 가능성 | 수술 5~7일 전 |
| 오메가3, 비타민 E | 혈액을 묽게 만듦, 마취에 영향 줄 수 있음 | 수술 5일 전 |
| 항생제, 스테로이드제 | 면역 억제, 감염 위험 또는 상호작용 발생 가능 | 전문의 상담 필수 |
| 진통제(NSAIDs) | 출혈 위험 증가 가능 (이부프로펜 등) | 수술 3일 전 |
| 감기약, 항히스타민제 | 수면마취와 상호작용 가능성 | 수술 1~2일 전 |
⚠️ 주의: 복용 중인 약물이 있다면 반드시 수술 전 병원에 알려야 하며,
중단 여부는 의료진의 판단에 따라 결정해야 합니다.
병원에서 권장하는 수술 전 식사 및 약 복용 팁
✅ 수술 전 권장 식단
- 부드러운 밥, 채소 위주 식단
- 삶은 닭가슴살, 달걀, 두부 등 단백질 보충
- 비타민 C 함유 과일(오렌지, 키위 등)
- 자극 없는 미음, 죽 등 (수면마취 예정 시 전날까지)
✅ 수술 전 약 복용 가이드
- 고혈압, 당뇨 등 만성질환 약은 중단 없이 복용하되 병원에 반드시 알릴 것
- 영양제는 대부분 중단 권고 (오메가3, 비타민 E 등)
- **탈모약(피나스테리드, 미녹시딜)**은 수술 전후 복용 가능하지만, 일부 병원에서는 수술 당일 중단을 권할 수 있음
수술 전 피해야 할 음식 및 약물 요약표
| 음식 | 술, 카페인, 등푸른 생선, 인스턴트, 당분 | 출혈, 염증, 마취 방해, 회복 지연 | 1~7일 전 |
| 약물 | 아스피린, 항응고제, 진통제, 오메가3, 감기약 | 출혈 위험, 면역 저하, 마취 상호작용 | 1~7일 전 |
| 기타 | 건강식품, 영양제, 다이어트 보조제 | 성분 상 생착률 및 회복에 영향 | 수술 전 중단 권장 |
결론: 몸속을 깨끗하게 비우는 것이 최고의 준비입니다
모발이식은 피부를 열고 모낭을 심는 정밀 수술입니다.
겉으로는 티가 안 나더라도, 내 몸의 컨디션은 수술의 성공과 회복을 좌우합니다.
무심코 먹은 음식, 가볍게 복용한 약 하나가
수술 중 과도한 출혈, 생착 실패, 회복 지연 등으로 이어질 수 있습니다.
병원 상담 시 반드시 복용 중인 약과 최근 섭취한 건강보조식품을 알리고,
의사의 지침에 따라 음식 섭취도 철저히 관리하세요.
수술은 하루지만, 결과는 평생입니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 커피는 언제부터 마시면 되나요?
A. 수술 다음 날부터 가능하지만, 하루 1잔 이하로 시작하는 것이 좋습니다.
Q. 비타민C는 섭취해도 되나요?
A. 비타민C는 면역력 회복에 도움을 주므로 적당량 섭취는 가능합니다.
Q. 탈모약(피나스테리드)은 계속 복용해도 되나요?
A. 대부분의 병원에서는 수술 전후에도 복용을 유지하는 것을 권장합니다.
Q. 감기약을 먹고 있었는데 수술이 가능할까요?
A. 수면마취나 국소마취에 영향을 줄 수 있으므로, 최소 수술 2일 전 복용 중단을 권장합니다.
Q. 수술 후 음주는 언제부터 가능할까요?
A. 최소 7일 이상 금주해야 하며, 수술 범위에 따라 더 길어질 수 있습니다.